新宿区の中の西新宿で名刺制作しています。
kumiは朝バナナダイエットをはじめて一か月くらい経ちますが効果がありました。
ウエストが－10センチ減りました。
体重もすこし減りました。
代謝の落ちているkumiにしてはすごい変化です。
朝、バナナ食べるだけです。
しかし、朝が今までパンだったので、パンが食べたくなる時があります。
パンをたまに食べるときパンがおいしいです。
kumiは食べ物のアレルギーないので幸せですが、パンが食べれなくなってバナナに変えてたとしたら悲しいです。
食べたいものが食べれるって幸せです。
yasukoさんがインフルエンザになってしまって、明日はyasukoさんの誕生日でケーキを食べる予定でした。
ケーキを一緒に食べれなくて残念です。
プレゼントは自宅に送ります。
今日はSPISの人がお菓子を持ってきてくださいました。
SPISとは体調管理のためにメンタルの調子を毎日記録するシステムです。
kumiとyasukoさんとsatoshiさんがやってます。
なんとシュガーバターの木の詰め合わせを持ってきてくださいました。
みんなで食べました。
美味しかったです。
kumiがSPISにお菓子もらったと喜びの声を書いていたせいでしょうか。
うれしかったです。
まるみ名刺は12／27～1／4までお休みします。
来年1／16、1／17は社外研修のため1／16（金）はお休みさせていただきます。
メールでのご注文は受けつけておりますが19日（月）に対応になります。
良いお年をお迎えください。
kumiは年末カリグラフィーの猛特訓をします。
